Bauch Beine Po

Effektiv trainieren – sanft zum Körper, stark in der Wirkung.

Gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit einer Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining und der „Wunderwirkung“ des Wassers. Der gesamte Körper wird auf sanfte Weise mobilisiert und gekräftigt. Bauch-Beine-Po nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers. Für die Gelenke, Bänder und der Wirbelsäule gibt es kaum ein schonenderes Element als das Wasser. Ziel ist eine Reduzierung des Körperfettanteils und die Verbesserung von Kondition und Koordination. Ebenso wird die Gelenkigkeit erhöht.

Gehen Sie Ihre Problemzonen sportlich an – trimm Dich fit!

Im Wasser fällt Bewegung leichter – und Erfolge wiegen mehr.