Aqua Power

Dynamisches Ganzkörpertraining im Wasser – intensiv, effektiv und gelenkschonend.

Das Training spricht alle konditionellen und koordinativen Fähigkeiten für ein Kraftausdauer - Training an, eine Art Aerobic im stehtiefen Wasser. Bei den Übungen werden die Vorteile des Wassers ausgenutzt, in Kombination mit verschiedenen Trainingsgeräten zu flotter Musik. Aqua Power ist effektiv, zeiteffizient und gelenkschonend. Das intensive Training richtet sich an sportliche oder bereits geübte Personen.

Wer sich im Wasser auspowert, schont die Gelenke und stärkt den ganzen Körper.